В нашем блоге мы представим подробное руководство, как правильно выбрать свой размер обуви. Купить обувь через интернет магазины стало обычным делом, но многих беспокоит возможность заказа не того размера. Это не просто создаёт дискомфорт, но и может плохо повлиять на здоровье ног и общее самочувствие. Мы дадим несколько советов, как измерять ногу, разобраться в системах размеров и как избежать частых ошибок при покупке.

Почему так важно правильно определить размер обуви?

Ношение обуви неподходящего размера может привести к целому ряду проблем, влияющих на комфорт и здоровье стоп. Это негативно влияет на ноги и здоровье. Узкая обувь ранит, делает мозоли и со временем искривляет пальцы. И наоборот, слишком свободная обувь плохо фиксирует стопу, что может стать причиной боли в суставах и мышцах.

Кроме того, неправильно подобранный размер значительно снижает срок службы самой обуви. Они гнутся, трутся и портятся, потому что вес на них распределяется неравномерно. Важно, чтобы размер был точный, чтобы обувь долго служила и хорошо выглядела.

Понять нужно, что удобство обуви зависит не только от длины ноги, но и от ширины. В жару нога может распухнуть, так что летом обувь должна быть чуть свободнее, но всё равно хорошо сидеть на ноге. Неправильный размер может плохо влиять на осанку. Когда мышцы всё время напряжены из-за плохой обуви, это может вызвать долгую боль в спине, коленях, шее.

Link: Материалы обуви Armos: подробный гид по выбору 

Как измерить длину и полноту стопы

Для измерения вам понадобится лист бумаги формата А4, карандаш и линейка либо измерительная лента. Важный совет: лучше всего измерять стопу вечером, когда она немного увеличивается в объёме после дневной нагрузки. Это даст более точные данные и поможет не ошибиться с размером, особенно для закрытой обуви.

Шаг 1: Подготовка

Для измерения вам понадобится лист бумаги формата А4, карандаш и линейка либо измерительная лента. Важный совет: лучше всего измерять стопу вечером, когда она немного увеличивается в объёме после дневной нагрузки. Это даст более точные данные и поможет не ошибиться с размером, особенно для закрытой обуви.

Шаг 2: Обведение стопы 

Поставьте ногу на бумагу около стены, пятка должна упираться в стену. Затем аккуратно обведите стопу карандашом, держа его строго вертикально, перпендикулярно полу. Повторите на другой ноге: стопы человека часто различаются в размере. Ориентироваться следует на больший результат.

Шаг 3: Измерение длины

Для определения полноты стопы (или обхвата) используйте измерительную ленту. Измерьте обхват самой широкой части стопы, которая обычно находится у основания пальцев. Это значение поможет вам понять, нужна ли вам обувь стандартной, узкой или широкой полноты. Запишите этот показатель. Совет: Если одна нога немного больше другой, выбирайте обувь по большему размеру. Не округляйте в меньшую сторону - лучше иметь запас места, особенно для обуви на шнурках, в которой можно регулировать посадку. Если будете носить ортопедические стельки, учитывайте их толщину при выборе размера. Они могут изменить внутренний объём обуви и её посадку.

Шаг 4: Измерение полноты

Для определения полноты стопы (или обхвата) используйте измерительную ленту. Измерьте обхват самой широкой части стопы, которая обычно находится у основания пальцев. Это значение поможет вам понять, нужна ли вам обувь стандартной, узкой или широкой полноты. Запишите этот показатель. 

Совет: Если одна нога немного больше другой, выбирайте обувь по большему размеру. Не округляйте в меньшую сторону - лучше иметь запас места, особенно для обуви на шнурках, в которой можно регулировать посадку. Если будете носить ортопедические стельки, учитывайте их толщину при выборе размера. Они могут изменить внутренний объём обуви и её посадку.

Разбираемся в системах размеров обуви: Россия, Европа, США

Если вы заказываете обувь онлайн, очень важно знать про разные системы размеров. Даже маленькая разница в размерах может сделать ношение обуви неудобным.

• В России размеры обуви зависят от длины стопы в миллиметрах или сантиметрах. Этот способ считается точным, так как он зависит от размеров вашей ноги.
• В Европе размеры часто дают в штихах - каждый штих это приблизительно 6.67 мм. Эту систему часто используют европейские марки.
• В Англии и США используют дюймы для измерения. В Америке у мужской и женской обуви есть разные таблицы размеров. Это тоже нужно держать в уме при покупке.

Не забывайте, что размеры могут отличаться не только в разных странах, но и у разных производителей. Даже в одной стране у разных брендов обувь может быть другой по колодке и посадке. При выборе обуви обратите внимание на таблицы, указанные на сайте. Многие бренды говорят на сайтах о том, маломерит модель или большемерит, какая у них полнота и т.д..

Таблица размеров обуви: США и Россия

Для удобства выбора обуви из США мы представляем детальные таблицы перевода размеров, что поможет вам безошибочно определить свой российский эквивалент.

Женские размеры обуви: США и Россия

Мужские размеры обуви: США и Россия

Важно: в США есть обозначения ширины обуви: "узкие" (N), "обычные" (M/D) "широкие" (W/E). Когда вы берете мужскую обувь на лето из США, всегда уточняйте этот параметр. Это очень важно для тех, у кого высокий подъём стопы. Лучше брать модели, где можно регулировать застёжку или шнурки, чтобы обувь хорошо сидела и была комфортной.

Советы по правильному выбору размера обуви при покупке

Чтобы не ошибиться с покупкой и чувствовать себя максимально комфортно, следуйте этим простым советам по выбору правильного размера обуви:

• Примеряйте обувь вечером. После нагрузки в течение дня стопы слегка отекают и увеличиваются в объёме - это поможет избежать покупки слишком тесной обуви, которая будет доставлять дискомфорт.
• Учитывайте запас.Для кроссовок и кед оптимальным считается запас в 0,5–1 см, чтобы обеспечить свободу движения и избежать давления на пальцы. Для классических туфель необходим минимальный запас, чтобы обувь сидела точно по ноге и не деформировалась.
• Если стопы разные по длине - ориентируйтесь на большую.Это обеспечит комфорт для более крупной стопы, а для меньшей можно использовать специальные стельки или вкладыши для лучшей фиксации.
• Обращайте внимание на полноту.Это особенно важно при выборе закрытой обуви на лето, такой как дерби или классические монки, где полнота играет ключевую роль в комфортной посадке.
• Примеряйте стоя.В положении стоя стопа чуть расширяется и удлиняется под весом тела. Только так вы сможете почувствовать реальную посадку обуви и убедиться, что она не жмёт и не натирает.

  Еще до того как купить, нужно хорошо прочитать описание модели. Некоторые пары могут быть меньше или больше. Дом моды Armos обращает внимание на все детали, а команда поддержки клиентов всегда готова помочь с выбором правильного размера. Это важно, если например вы ищете обувь необычной ширины, учитывая особенности вашей стопы. Также хорошо примерять обувь с теми носками или стельками, с которыми планируете её носить - это поможет точнее оценить насколько хорошо она сидит и убедиться, что она удобна.
  

  

  Что ещё стоит учитывать при выборе размера обуви?

  При выборе правильного размера обуви, важно смотреть не только на длину и ширину, но и на несколько дополнительных факторов, которые могут влиять на то, как она вам подойдет и сколько прослужит.
  

  Сезонность

  Сезон также важен при выборе размера. Зимой, например, мы носим тёплые носки. Поэтому стоит выбирать обувь чуть больше, чтобы было удобно и тепло. Летом мы часто ходим босиком или в тонких носках. Лёгкая летняя обувь для мужчин и женщин должна быть воздухопроницаемой и быть удобной для ног, чтобы не было жарко и ноги не опухали.
  

  Тип обуви

  Тип обуви задаёт свои правила для размера. Например, летние мужские туфли, как оксфорды или дерби, должны сидеть точно по ноге и плотно, чтобы держать форму и красивый вид. А сандалии или мюли могут быть немного свободны, но должны хорошо держаться на ноге. Важно помнить, что пятка не должна сползать с подошвы, чтобы не было дискомфорта или травм.
  

  Материалы

  Нужно помнить об особенностях материалов. Обувь из натуральной кожи, адаптируется под форму стопы и может дать больше уюта. Если ваш выбор - обувь из замши или нубука, знайте, что они больше “боятся” воды и легче теряют форму. Они требуют особого ухода. Поэтому их размер должен быть точным, чтобы не растянуться и не потерять форму. Link:

  https://armosshoes.ru/collections/men-shoes?view=grid
  

  Заключение

  Правильно подобрать размер обуви - значит обеспечить удобство и здоровье ног надолго. Неважно, какую обувь вы выбираете: нарядные туфли или простые кроссовки, важно точно знать свой размер, понимать системы размеров и следовать советам бренда. Если вам нужна помощь с размером или консультация, команда Armos всегда готова помочь. В нашем каталоге есть модная, удобная обувь на любой сезон, с таблицами размеров и описанием каждой модели, что значительно упрощает ваш выбор. Перейдите в каталог Armos и найдите свою идеальную пару обуви!